Erwachsene mit erhöhtem Stress oder Traumatisierungen
Wurden Sie im Kindesalter oder als Erwachsene Situationen ausgesetzt, die zu erhöhtem Stress oder traumatischen Erfahrungen führten? Merken Sie, dass diese Situationen Sie im Alltag noch immer begleiten und herausfordern?
Ängste, Sorgen, Fragen und Ohnmachtsgefühle sind normal.
Dass Sie sich auf dieser Seite wiederfinden, zeigt, Sie sind stark und möchten Hilfe in Anspruch nehmen. Es ist gut und wichtig, dass Sie auf sich achten.
Sie haben viele Stärken und Ressourcen in sich. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie auf diese zurückgreifen können, was Ihnen gut tut und wie Sie mit herausfordernden Gefühlen und Situationen umgehen können.
In einer traumapädagogischen Beratung können wir in einem kurzen Zeitrahmen über ihre Ängste und Sorgen sprechen. Zusammen schauen wir, was Sie brauchen und wie Sie gesunde förderliche Strukturen aufbauen und halten können. Die Beratung wird auf Basis der Traumapädagogik und Lösungsorientierung geführt.
Im traumapädagogischen Coaching haben wir Zeit und Raum vertieft auf Ihre Situation einzugehen. Gemeinsam bauen wir Räume um Ihre schmerzhaften Erinnerungen, in welchen Sie Sicherheit und Orientierung erhalten. TRAUMArt unterstützt Sie, sich mit Ihren Gefühlen und Ängsten lösungsorientiert und feinfühlig auseinanderzusetzten. Sie lernen was ein Trauma bedeutet und was die Auswirkungen in unserem Körper sind, was es uns sagen will und welche Versorgung Sie brauchen.