Fachliche Schwerpunkte

Erlebten Stress und Traumatisierungen können sich körperlich wie seelisch auf ganz verschiedene Arten auswirken. Oftmals sind die Ereignisse verbunden mit einscheidenen Gefühlen wie Ohnmacht, oder Ausgeliefert sein und können auch noch lange nach der erlebten Situation wieder auftauchen.
TRAUMArt unterstützt dich, deine Selbstwirksamkeit zu stärken. Und arbeitet mit dir daran, dass du dich wieder sicher fühlen kannst und dich und deine Verletzungen liebevoll versorgen kannst.

Gewalt zu erleben ist nie okay, unabhängig von ihrer Erscheinungsform. Häufig hinterlässt erlebte Gewalt nicht nur körperliche sondern auch erhebliche psychische Spuren. Emotionen wie Angst, Ohnmacht, Hilflosigkeit können dabei auftreten. Dies kann Betroffene in ihrem Alltag einschränken und in ihrer Entwicklung hindern.
In der Begleitung von TRAUMArt stellen wir uns die Frage, wie gehe ich mit Schmerz, Erinnerungen und Gefühlen um? Was hilft mir, wie kann ich mich und meinem Erlebten fürsorglich begegnen? Und wie finde ich zu meiner Stärke und inneren Ruhe zurück?

Sexuelle Gewalt ist nie und in keiner Form okay! Oftmals erleben die Betroffenen Kontrollverlust, Gefahr und Ohnmacht. Dies kann schwerwiegende und traumatische Folgen auf das Leben und die Entwicklung der Betroffenen haben.
Das oberste Ziel ist es, die Betroffenen wieder zu einem inneren und äusseren Sicherheitsgefühl zu begleiten. Trauern zu dürfen, wütend zu sein, sich lernen wieder zu spüren und auf sich uns seine Grenzen zu achten. TRAUMArt definiert im Vorfeld mit Ihnen Ihre Ziele, Wünsche und unsere Zusammenarbeit. Dabei arbeitet TRAUMArt immer traumasensibel und mit gröstmöglicher Sicherheit.

Ängste können viele verschiedene Formen und Auswirkungen mit sich bringen und sowohl Kinder wie Erwachsene betreffen. Oftmals wirken Ängste mächtig, einschränkend und schlagen auf die Energie und Motivation.
Fühlst du dich deinen Ängsten ausgeliefert? TRAUMArt hilft dir, deine Ängste besser zu verstehen, so dass du beginnen kannst, diese zu lenken und immer wie mehr Kontrolle über sie zu übernehmen. Das funktioniert über Wissen über deine Ängste, über deine Gefühle, über deine Ressourcen und Kräfte und über Übung. Alles das besitzt du in dir und gemeinsam werden wir dies wieder aktivieren.

Mobbing kann für die Betroffenen eine äußerst belastende Erfahrung sein. Die Auswirkungen von Mobbing reichen von emotionalen Belastungen wie Angst, Stimmungstief und sozialer Isolation bis hin zu physischen Symptomen wie Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Mobbing wirkt sich auf das Selbstwertgefühl sowie die Lebensqualität der Betroffenen aus.
Hast du Mobbing erlebt?
TRAUMArt möchte Betroffene stärken, den Selbstwertgefühl fördern und gemeinsam konstruktive Bewältigungsmechanismen entwickeln. Wie fühlst du dich? Was hast du für Gedanken und wie können wir enstandene schwierige Gedanken und Abwertungen liebevoll versorgen?

Schulverweigerung kann ganz unterschiedliche, aber immer gute Gründe haben, die es zu würdigen gilt. Sei es enormer Leistungsdruck, verschiedene Ängste und Blockaden, Mobbing, oder eine Unter- oder Überforderung des Schulstoffes. Meistens löst eine Schulverweigerung grossen Druck beim Kind selbst, aber auch seiner ganzen Familien aus. Ein Teufelskreis entsteht.
Sicherheit ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen und nur so ist Lernen und Entwicklung möglich. TRAUMArt findet gemeinsam mit dir heraus, was es braucht, damit du die Schule als sicheren Ort wahrnehmen kannst. Gemeinsam erarbeiten wir Verständnis für deine Situation, üben uns in Selbstfürsorge, und erarbeiten Notfallpläne, sowie gute und sichere Bedingungen in deinem Schulalltag.

Durch den Kontakt mit Tieren entsteht eine besondere, beruhigende Verbindung, die Sicherheit und emotionale Stabilität fördern kann. Tier- und Erlebnisgestützte Interventionen fördern den Aufbau von Selbstvertrauen und hift bei der Bewältigung von Ängsten.
TRAUMArt unterstützt Menschen in Kontakt mit Tieren zu kommen, sei es vom Hase bis zum Pferd. Aber auch über das Entdecken und Werken auf dem Bauernhof, können Herausforderungen und Erlebtes über Tier und Natur eine positive Entwicklung erleben.

Selbstfürsorge ist ein wichtiger Ansatz in der Traumapädagogik. Indem wir bewusst auf unsere Bedürfnisse achten und lernen diese liebevoll und behutsam zu versorgen, schaffen wir Raum für körperliche und mentale Erholung. Selbstfürsorge wirkt wie ein Schutzschild gegen Stress. Und kann sich beruhigend und heilend auf entstandene Verletzungen auswirken.
Durch Selbstfürsorge lernen wir unsere Bedürfnisse wahrzunehmen, sich selbst und seinem Wesen liebevoll zu begegnen, zu lernen, was unser Körper uns sagen will und wie wir uns versorgen, trösten und unterstützen können. Ein Ansatz der sich positiv auf Körper und Seele auswirkt.